一、控糖可以吃蛋糕吗？
控糖最好不要吃油脂、糖分含量比较高的蛋糕、巧克力、面包等。
同时对于淀粉含量比较高的食物，比如常见的红薯、藕、土豆都要减少食用，并且不能吃由大米、小米、红豆、绿豆等各种粗粮熬制的粥。平时可以少量吃一些含糖量比较低的水果，比如火龙果、无花果等。对于膳食纤维、维生素含量比较高的各类蔬菜，都是可以正常吃或者多吃。
二、稻香村的木糖醇糕点哪个好吃？
稻香村木糖醇点心
糖醇牛舌饼咸甜口，入口口感丰富
墨子酥 特别甜，芝麻香，特别酥脆爱吃甜的人首选
糖醇杂粮饼 甜度适中，稍酥脆，有点像起子馍
苦荞南瓜，抹茶饼也是不错的选择
糕点根据个人口味来选择，每个人口味不同喜欢的糕点口感不同，现在提倡无糖健康饮食了，无添加蔗糖的健康糕点，既可以满足控糖人群的需求，也可以为大家提供更健康的糕点。
三、控糖越控越高怎么办？
饮食控制不足：控制饮食可以有助于控制血糖，避免食用糕点、冰棍、干果等高糖食物。建议忌口零食，可以在两餐之间食用少量含糖量低的水果，如苹果、梨、橘子、橙子等
四、伊能静控糖的秘诀？
伊能静在节目中透露，自己为了保持健康，延缓衰老，坚决不喝高糖冷饮，从二十岁坚持到现在。
秘诀一：节制饮食，清淡烹饪
任何看过综艺节目中伊能静饮食的人都知道，伊能静通常只吃少量食物。绝对不会让自己吃起来停不下来，吃饭的速度很慢。通常自己做饭，烹饪方法少油少盐，非常轻巧，避免了额外的卡路里，几乎可以达到减肥的目的！
秘诀二：饮食忌口，少吃主食，不吃零食当谈到冻龄的秘密时，不得不提到“抗糖”饮食方法，除了在饮食中不吃糖以外，即使是高淀粉的主食也很少被食用，因为主食会导致血糖升高并且更容易积聚脂肪。可以多吃肉类和蔬菜，并且每四天只能吃一次全谷物。
除了容易发胖的主食外，伊能静还减少了零食的频率。人们认为，高热量的零食不能忍受饥饿，吃得多快会导致肥胖，可以选择超低热量的共轭亚油酸甘油酯黑咖啡，本身黑咖啡就具有消除水肿，一定程度上加快新陈代谢的作用，另一方面共轭亚油酸甘油酯是非常优秀的因子，不但可以在正常的代谢活动中分解脂肪，还可以增加肌肉蛋白和水分的含量，抑制脂肪的吸收，从而达到健康瘦身的目的。
秘诀三：只有瘦肌肉才能使你变得苗条，你必须饮食和运动
伊能静曾经在微博上分享过自己的减肥经验。除了节食的秘密外，还特别指出：饮食和运动对增加肌肉重量和保持苗条的身材是必不可少的。饥饿和脂肪减少最有可能恢复脂肪。如果想使身体变得苗条，那么最重要的事情就是运动以增加肌肉含量。当肌肉含量增加时，基础代谢会增加。如果想获得肌肉，则需要吃高蛋白食物并进行锻炼。
秘诀四：减肥最终是养成习惯
实际上，无论是饮食，运动，少吃主食还是坚持锻炼肌肉，归根结底，它们都在养成健康的习惯。
五、12寸蛋糕适合几个人吃？
12寸蛋糕够合适8-15人吃的话。
蛋糕最早起源于西方，后来慢慢流入中国，所以蛋糕的尺寸一般是英寸，是蛋糕的直径。
问蛋糕尺寸的话，12寸圆形蛋糕直径是30厘米左右，大概食用人数是10-12人，而广东省等地域文华不同，蛋糕尺寸也略有差异，广东等地区都称之为“磅”12寸是4磅的，这样说的话，大家就会清晰尺寸。
蛋糕分为圆形，方形，心形等不同的形状。
12寸圆形蛋糕是讲圆形直径，大概是30厘米左右
12寸方形蛋糕是讲对角线，方形是从圆形切割出来的，从左到右大概是30厘米左右
12寸心形蛋糕也是讲对角线，心形是从圆形切割出来的，从上到下的对角线是30厘米左
12寸蛋糕形状不同，看起来的视角规格也会不同，因为形状需要切割和装饰，大概就是10人-12人左右食用。