一、什么主食不含谷蛋白？
馒头里面是不含谷蛋白的
二、大米属于谷蛋白吗？
乳清蛋白(来自奶类)、酪蛋白(奶类)、卵白蛋白(蛋类)、卵磷蛋白(蛋类)、大豆蛋白(大豆)、肌蛋白(肉类)、谷蛋白(大米和小麦)、麦胶蛋白(小麦)、白蛋白(肉类、肝脏和血液)、血红蛋白(血液)、弹性蛋白和胶原蛋白(动物皮、骨骼、筋等结缔组织)以及各种酶蛋白(动植物细胞)。
三、麦谷蛋白功能特性？
麦谷蛋白是指麦类中的谷蛋白。麦类主要是小麦、大麦、元麦及莜麦等。谷蛋白是指用稀酸或稀碱从麦类或其他谷类所提取的蛋白质。麦谷蛋白溶于稀酸或稀碱，但不溶于水、盐及醇溶液。
麦谷蛋白包括低相对分子量谷蛋白(LMW-GS)、高相对分子量谷蛋白(HMW-GS)和麦醇溶谷蛋白。在面筋网络中，各种不同的谷蛋白起不同的作用，高相对分子量谷蛋白是面筋网络的主要成分，是面筋网络的骨架，低相对分子质量麦谷蛋白与高相对分子量谷蛋白相连形成有细小枝杈的链状结构。
四、藜麦含谷蛋白吗？
含谷蛋白。谷蛋白是单纯蛋白质之一，属植物蛋白。谷蛋白是日常饮食中蛋白质的主要食物来源之一，主要存在于谷类食物中。藜麦属于全谷全营养完全蛋白食物，富含膳食纤维、谷蛋白质含量很高，易于消化、口感独特，其营养价值超过任何一种传统的粮食作物。
五、优谷说蛋白威化饼热量真实吗？
不太确定，需要更多的研究数据支持。因为蛋白威化饼是一种零食，一些品牌会在包装上注明热量和营养成分表，但是并不是所有品牌都正确标注。此外，食物的热量也会因品牌和原料成分而异，所以需要更多的研究数据来支持优谷的说法。在饮食中，我们应该注重均衡饮食和适量摄入，如果要控制热量的摄入，最好遵循营养师的建议。
六、请教谷元粉与小麦蛋白的区别？
想了解区别要看生产工艺，其实谷朊粉就是小麦蛋白（WG），但我估计你说的小麦蛋白是指小麦水解蛋白(HWG)。
它们和谷朊粉是有相当大区别的。其实它们的区别就在于后者是用酶将小麦蛋白中的大分子链切成小的，蛋白总量差不多，但肽含量差别大。另外，二者水溶性差别很大。这些区别导致了谷朊粉仅用在某些水产料做粘合剂（因谷朊粉黏度相当大），而小麦水解蛋白由于高消化吸收率高谷氨酰胺含量用在幼龄动物强应激状态下。价格差异就大了，谷朊粉大概在11000元/吨，小麦水解蛋白大概在20000元/吨。七、什么米不含谷物蛋白？
谷蛋白有两种含义，一种是指一种单一蛋白质[glutenin]，一种是指[glutenin]和[gliadin]的混合物[gluten]，通常在饮食、营养和过敏方面都是指后者。Gluten在中文中有一个更常用的名称[面筋]，而在食品生产上，常用[麸质]。
Gluten是广泛存在于[麦][wheat]中的蛋白质，包括[小麦][大麦][黑麦][燕麦]等，但[米][豆]类中不含。因为很多食品中都有用[麦]类或者[gluten]来调控性状和口感，所以，如果因为过敏等原因要避免[gluten]，除了主原料要避免[麦]类外，调味品等辅助材料要使用有[gluten free][无麸质]标志的。中国大陆本土生产并销售的食品罕见标注[无麸质]，但港台日本欧美产品多有相关标注。